Dein Burnout Online-Kurs auf Rezept

12-wöchiger Online-Kurs zur Behandlung von Erschöpfung und Überlastung
100% digital, von überall durchführbar
Begleitet durch qualifizierte Psychologinnen
Kostenübernahme durch Deine Krankenkasse
Akute Hilfe bei stressbezogenen Beschwerden
MySummer verschreibt, HelloBetter begleitet.
Jetzt Gratis statt für 599€!
Bereits 3.300+ Kundinnen bewerteten unseren Service mit 4.9 Sternen
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unseren Service mit 4.9 Sternen

Dein Burnout Online-Kurs auf Rezept

12-wöchiger Online-Kurs zur Behandlung von Erschöpfung und Überlastung
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Begleitet durch qualifizierte Psychologinnen
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MySummer verschreibt, HelloBetter begleitet.
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40.000 überzeugte Anwender:innen

Der Online-Kurs hat mir geholfen, meinen stressigen Alltag besser zu strukturieren. Ich nehme mir bewusste Auszeiten und kann so neue Energie schöpfen.

– Hana (25)

Es hat mir unglaublich viel in sehr kurzer Zeit gebracht!

– Claudia (56)

Mir gefällt, dass ich den Kurs unabhängig von Terminen und in meinem eigenen Tempo absolvieren kann. Ich konnte ihn sofort, also ohne Wartezeit, starten und kann selbstwirksam etwas für mich und mein Wohlbefinden tun.

– Maren (34)

Hol Dir Deine Kraft zurück

Psychologische Begleitung

Erfahrene HelloBetter Psychologinnen begleiten Dich auf Deinem Weg zu mehr Struktur und Gelassenheit im Alltag.

Zu den HelloBetter Psychologinnen
Flexible Soforthilfe

Du kannst sofort loslegen, das Kurs-Tempo bestimmst Du selbst: Deine Therapie-Einheiten machst Du immer dann, wenn Du bereit bist.

Bewährtes Therapiekonzept

Im Online-Kurs kommen bewährte Prinzipien der Kognitiven Verhaltenstherapie zum Einsatz. Und das macht sich bemerkbar: 77,3 % stellten auch 6 Monate nach Kursende eine deutliche Verbesserung fest.

Mehr erfahren

So funktioniert’s

1
Fragebogen ausfüllen

Beantworte einen kurzen Fragebogen zu Deiner medizinischen Vorgeschichte.

2
Ärztliche Prüfung + Rezept

Eine Ärztin / ein Arzt prüft Deine Angaben. Bist Du für den Online-Kurs geeignet, erhältst Du per E-Mail einen Arztbrief für die Therapie.

3
Arztbrief einreichen

Den Arztbrief reichst Du bei Deiner Krankenkasse ein (z. B. per E-Mail oder über die Webseite der Krankenkasse). Die Kosten übernehmen alle gesetzlichen Krankenkassen zu 100 %. Für die Anmeldung zur Online-Kurs erhältst Du einen 16-stelligen Code von Deiner Krankenkasse.

4
Online-Kurs starten

Gib Deinen Zugangscode ein und starte kostenlos Deinen Online-Kurs mit HelloBetter.

In nur 12 Wochen zu 
mehr Energie im Alltag

Du wünschst Dir wieder mehr Energie im privaten und beruflichen Alltag? Du möchtest eine erfüllendere Beziehung zu Dir selbst und Deinem Umfeld? Du bist auf der Suche nach Möglichkeiten, wie Du Stress vorbeugen kannst?

Mit dem Online-Kurs erhältst Du die psychologische Unterstützung, die Du dafür benötigst. Erfahrene Psychologinnen begleiten Dich 12 Wochen lang auf Deinem Weg zu mehr Entschleunigung und gehen dabei ganz individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein.

Du lernst, wie Du besser mit unangenehmen Gedanken und Gefühlen umgehst, was Deine Stressauslöser sind und wie Du Herausforderungen gut meistern kannst.

Das Ziel: Mehr Gelassenheit und Struktur in Deinem Alltag und das mithilfe zahlreicher Übungen im Text-, Video-, Bild- und Audio-Format. Ein Online-Tagebuch dient zudem als Stimmungsbarometer auf Deinem Weg zu mehr Kraft und Energie im privaten und beruflichen Umfeld.

Nachhaltige Stressbewältigung 
durch Online-Kurs? Das geht!

6 Monate nach Kursende stellten 77,3% der Studien-Teilnehmenden** eine deutliche Verbesserung fest, unter anderem in den Bereichen: Depression, Angst, Schlaf, emotionale Erschöpfung, Arbeitsengagement.
**Heber, E., Lehr, D., Ebert, D. D., Berking, M., & Riper, H. (2016). Web-based and mobile stress management intervention for employees: A randomized controlled trial. Journal of Medical Internet Research, 18(1), e21. https://doi.org/10.2196/jmir.5112
Zugelassene
DiGA

Digitale Gesundheitsanwendung mit nachgewiesener Wirksamkeit**

Offizielles Medizinprodukt

Medizinprodukt der Risikoklasse 1 gemäß MDD

Datenschutz
garantiert

Erfüllt die Anforderungen von DSGVO und DiGAV

Deine HelloBetter Psychologinnen

HelloBetter gehört zu den führenden Anbietern digitaler Medizinprodukte für psychische Erkrankungen. Kein anderer Anbieter weltweit hat so viele klinische Studien zur Wirksamkeit seiner psychologischen Online-Kurse durchgeführt.

Die von HelloBetter angebotenen Therapie­programme wurden in intensiver, langjähriger Forschungsarbeit durch ein interdisziplinäres Expertenteam aus den Bereichen Psychotherapie, Arbeitsmedizin, Gesundheitsökonomie, Informatik und Design entwickelt und evaluiert.
Mehr erfahren
Annika Haffke
Dr. Alena Rentsch
Dr. Lara Ebenfeld
Verena Schmitz
Annika Haffke
Dr. Alena Rentsch
Dr. Lara Ebenfeld
Verena Schmitz

Wir sind MySummer

Unsere Expertise für Dich

Wir sind
MySummer

Unsere Mission ist es, Dich im Bereich Frauengesundheit ganzheitlich zu beraten und auf Deinem Weg zu einem besseren Wohlbefinden zu begleiten. Unser Team aus erfahrenen Ärzt:innen aus den Bereichen Gynäkologie, Dermatologie und Urologie ist für Dich da und findet mit Dir gemeinsam die richtigen medizinischen Lösungen für Dich.
Prof. Dr. med
Sabine Brookman-May
Urologin
Dr. med
Sonja Senner
Dermatologin
Caroline Drewes
Gynäkolgin
Prof. Dr.
Mandy Mangler
Gynäkolgin
(nicht abgebildet)

“MySummer ist die digitale
Ergänzung zu Deiner Ärztin”

Unsere Vorteile für Dich:
24/7 für Dich da
Bequeme Lieferung direkt zu Dir nach Hause
Keine Wartezeiten bei Deiner Gynäkologin
Zuverlässig & sicher

Das sagen unsere Kundinnen

“Keine langen Wartezeiten wie in der Arztpraxis. Das gefällt mir gut an dem Konzept der Telemedizin.”
Günaj, 34
"Mein Frauenarzt hatte Urlaub und ich hätte extra in die nächste Stadt fahren müssen zur Vertretung. Hier ging es mit dem Rezept unkomplizierter und schneller."
Jessica, 26
“Alles lief sehr schnell und zuverlässig ab!"
Gesa, 21
“Keine langen Wartezeiten wie in der Arztpraxis. Das gefällt mir gut an dem Konzept der Telemedizin.”
Günaj, 34
"Mein Frauenarzt hatte Urlaub und ich hätte extra in die nächste Stadt fahren müssen zur Vertretung. Hier ging es mit dem Rezept unkomplizierter und schneller."
Jessica, 26
“Alles lief sehr schnell und zuverlässig ab!"
Gesa, 21
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